南瓜是秋冬季餐桌上少不了的食物,也是宝宝辅食添加中的明星食物。南瓜堪称“营养全能王”,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、维生素A和D磷等成分。
南瓜是秋冬季常见的食物。南瓜在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。可作菜也可作粮;营养丰富,甘甜适口,食用价值高。
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