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栗子补肾养胃、健脾强筋,街头选购当心猫腻

板栗,又名毛栗、栗子等,与枣桃杏李同为中国古代五大名果之一,也是世界著名的干果树种。栗子营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等多种营养元素,中医上有养胃健脾,补肾强筋,活血止血功效之说。

发表于 2017/11/18 19:07:53
7个养胃的黄金时刻,养胃必知

早餐不吃、晚上大补,工作一忙零食替代正餐充饥……长期如此胃病很容易“找上门”来。俗话说,三分治,七分养,胃更是这样。

发表于 2017/11/13 15:04:58
胃有“四怕”一定要改:日常养胃五个小方

胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。胃病往往是因为忽视造成的。

发表于 2017/11/13 15:10:28
十个最伤胃的坏习惯,养胃要从好习惯开始,您中招了吗?

胃是五脏最娇弱的器官,所以我们都说日常要注意养胃。要养出一个好胃,除了需要良好的饮食习惯,还要避开一系列的伤胃坏习惯,还要注意日常的保养。

发表于 2017/3/27 6:44:03
春节后如何养胃?5大饮食法则最护胃

春节长假,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今,春节快过去了,是时候让肠胃休息一下了,

发表于 2017/3/12 6:43:14
早餐第一口吃什么最养胃

不要在吃早餐前喝较多的水,热量不宜过多

发表于 2016/11/1 8:37:57
按摩6招数让你养胃不求医

胃病是很多人共同的一个毛病,不能按时吃饭,饮食不当,暴饮暴食等都会导致胃病的高发,给患者的生活带来了巨大的痛苦,那么胃痛发作该如何缓解呢

发表于 2016/8/12 10:31:54
燕麦、薏米 5种养生粥 让你健脾养胃强

燕麦、薏米 5种养生粥 让你健脾养胃强

发表于 2016/6/27 23:47:40
养胃时间表 比胃药还管用免费方法

快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。

发表于 2016/6/5 13:02:00

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