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随笔杂谈

泡脚水中加点料,散寒祛湿,冬季正好治脚气!

脚底分布着60 多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,泡脚能温肾散寒。几个小方子,既能达到散寒祛湿补肾的功效,还能够治疗顽固的脚气,只需在泡脚水中加点料。

发表于 2018/1/19 9:52:33
木瓜桃胶炖燕,营养功效能翻天

桃胶对身体非常有益,并不是所有的人都适合吃桃胶。

发表于 2018/1/16 16:16:24
缺钙也会失眠,怎么补钙最健康?

钙是脑元代谢不可缺少的重要物质,当大脑缺钙会出现坐立难安、心神不宁的情况,在夜晚的时候这种现象会加重许多,人们也会因此而难以入睡,甚至引起睡眠障碍

发表于 2018/1/16 16:10:22
冬季防治流感

 连日来刷够了“存在感”的流感,对付它,到底是否像网传那样“多喝水,保持喉咙黏膜湿润”就行

发表于 2018/1/14 15:33:28
【女性保养】应先增强脏腑的生理功能

。“黄脸婆”往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态

发表于 2018/1/13 23:12:37
营养师的口传身授,厨房里的顶级秘密

怎么样才能使饭菜能够既美味又保证最佳营养,亲自下厨的您可一定要收藏!

发表于 2018/1/13 13:32:37
亚健康要如何才能远离?

亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行

发表于 2018/1/12 14:08:53
这些食物与燕窝同吃,会导致营养流失

目前很多的女性朋友吃燕窝呢,是为了延缓衰老,推迟自己的更年期,但是不正确的吃燕窝方法会让营养大打折扣

发表于 2018/1/11 8:27:03
止咳糖浆开瓶后不宜放冰箱

李姓执业药师介绍,不仅是糖浆不适合在冰箱里存放,还有散剂以及一些胶囊药等,其实都不适合存放在冰箱里。

发表于 2018/1/10 16:15:57
6种被误会的“健康”食物

所谓的「健康食物」,猫腻真的特别多......

发表于 2018/1/9 14:30:45
小伙每天4包槟榔嚼得张不开嘴,嚼槟榔警惕口腔癌

为了提神醒脑,小伙子每天至少嚼4包槟榔,刚开始老是口腔溃疡,发展到现在竟然完全张不开嘴。

发表于 2018/1/9 8:43:30
老人频咬舌头竟是“中风先兆”

 丁砚兵介绍,脑中风分为缺血性和出血性两种,表现略有差别。缺血性脑中风又称为“脑梗塞”,常在安静的状态下发生,比如睡眠或早起时;出血性中风又称为“脑溢血”,常在情绪激动或剧烈运动时发生。有数据显示,前者发病率约为后者的3倍。

发表于 2018/1/5 8:34:55
想要健康排毒,三个绝招要记住

毒素留在体内,会带来,腹胀、烦躁、失眠、。排毒要标本兼治,生活规律、饮食、适量运动乃至心情愉快……多管齐下才能将“毒”逼出,做个无“毒”美人。

发表于 2018/1/1 21:13:51
中医提醒:使用创可贴有3个禁忌

创可贴是我们生活中非常常见的一种物品,当我们出现一些小伤口的时候,我们都会选择使用创可贴,很多的人认为用创可贴将伤口贴住就好了,其实不然,使用创可贴也是有禁忌的

发表于 2018/1/1 21:11:31
“神奇疗法”遍地开花,盲目追风容易上当

养生是个慢功夫,不能急功近利,不必盲目跟风,更不要轻信“神奇疗法”。

发表于 2017/12/31 17:49:28
冬至后最宜温补阳气,中医教你食补与浴足

正所谓冬至一阳生,冬至过后其实也正是一年中温补阳气的最佳时期。治病不如防病,传统中医养生方法能温补阳气、强身健体。

发表于 2017/12/30 17:18:54
每天吃三个苹果或两个西红柿,可修复吸烟造成的肺损伤

吸烟伤肺,有没有方法可以减轻肺部伤害呢?

发表于 2017/12/29 10:52:12
晨起第一杯别喝这4种水

水是生命之源。但是有时喝水方法不对,不仅对身体没益处,反而会伤身,那么怎样喝水才更健康呢?

发表于 2017/12/28 12:58:31
常吃香菇好处多多,但这种吃法最好!

经常吃香菇对皮肤也有很好的作用,香菇中的某一种物质被太阳照射之后能够转变成维生素D,大家都知道的维生素D对身体的骨骼成长是具有重要作用的。具有调节磷代谢、钙等不可缺少的物质,所以在日常饮食中多吃香菇的话还能预防成人软骨病。香菇中含有丰富的铁、核黄素、钙等还能使你的皮肤更加有光泽跟弹性。

发表于 2017/12/27 14:49:34
喝果醋真的能软化血管?

近日网上热传“喝进体内的醋可让血液呈酸性,溶化血管内的钙与脂肪,因为动脉粥样硬化就是钙化问题”等喝果醋可以软化血管、减少胆固醇堆积、预防高血压的说法。

发表于 2017/12/27 14:20:57

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