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健康指南

血管堵了70%,一杯茶调理回来

1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命

发表于 2017/9/27 15:19:43
入秋常吃十种宝 胜过冬虫夏草

俗话说“入秋三分虚”!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!

发表于 2017/8/28 11:26:29
处暑后养生需敛神润燥 饮食宜酸补忌辛辣

处暑节后人体内阴阳之气的盛衰也将随自然界的这种变化发生转换,所以这个时节养生治未病应转向敛神,降气,润燥,抑肺扶肝,饮食宜酸补,忌辛辣。

发表于 2017/8/26 7:47:27
熬夜、肥胖:脑梗“盯上”年轻人

高血压、糖尿病、高血脂是脑梗主要的危险因素

发表于 2017/8/24 15:20:53
脾虚很伤身 补脾应该怎么做?

脾虚最常见的就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化的功能就会出现故障,这个时候我们会有食欲不振、腹胀、等病症出现。

发表于 2017/8/14 7:21:09
不想得癌症?5种食物千万别吃!

3大饮食习惯可预防癌症,其中这五类食物千万别吃.

发表于 2017/6/29 9:09:45
常晒阳光身体好

春天,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然,要提醒大家的是,要选对时间、选对位置,才能把太阳这味补药吃出最好的功效。

发表于 2017/4/17 7:19:37
结核患者吃什么能提高免疫力

药补不如食补,看看老中医的说法

发表于 2017/3/28 9:27:59
家庭如何拔罐?家庭拔罐常见的禁忌

家庭拔罐常见的禁忌,不是你想拔就能拔的

发表于 2017/3/31 9:30:59
那些洗澡最易犯的错你做错了吗?

不少人认为洗澡的次数越多越好,这样既卫生还能让自己看上去非常清新。过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌,落低人体抵御外来细菌和病毒的能力,增加感染的风险。而且,洗澡次数过多还会带走皮肤上用于保湿的油脂,破坏水油平衡,造成皮肤干燥。因此,建议天热时,每天最多洗一次澡,天气凉快时每周洗1~3次澡,不要太过频繁。

发表于 2017/3/1 14:28:21
皇帝菜茼蒿这样吃最有营养

茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。然而,如此美食又该如何吃才能物尽其才呢?

发表于 2016/10/19 8:29:07
老中医不愿说的几个病理

一个老中医都不愿公开的秘密

发表于 2016/7/2 16:05:24
营养:洗蔬菜别用水泡

发表于 2014/6/8 10:30:37
豆腐不宜“打单身”

发表于 2014/6/8 10:30:37
关于营养的七个问题

发表于 2014/6/8 10:30:37
秋天吃南瓜

发表于 2014/6/8 10:30:37
饥饿时应少吃哪些食物

发表于 2014/6/8 10:30:37
少吃盐相当于补钙

发表于 2014/6/8 10:30:37
合理烹调造就营养饮食

发表于 2014/6/8 10:30:37
平衡膳食的七个基本指标

发表于 2014/6/8 10:30:37

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