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穴位按摩

睡前提捏耳垂,睡得香甜

由于久坐缺乏运动、工作强度大、精神紧张,很多都市白领都有睡眠问题。如果你尝试过数绵羊、喝红酒、泡脚……效果不佳的话,不如试试睡前提捏耳垂。

发表于 2018/1/10 16:13:06
经常按摩这些穴位,可以少吃很多药!

我们人体自带很多有功效的穴位,可以清火、排毒、消气、消炎。没事的时候按一按,既简单又对健康无副作用!

发表于 2017/12/26 10:22:29
肾虚肾亏怎么办?按摩艾灸能调理

中医认为按摩穴位可以起到强肾的作用,按摩也是冬季补肾壮阳最简单最快捷的方法。建议肾亏的人可按照以下方法来养肾。

发表于 2017/12/7 9:45:51
专治失眠和早醒的鱼际穴,让你睡得爽歪歪

早醒失眠,吃药治不好?穴位按摩效果好!让你每天睡得爽!

发表于 2017/11/22 11:25:44
按摩这几个穴位 让你甩掉腹部肥肉没烦恼

中医穴位按摩减肥是简单有效的减肥方法之一,利用上下班坐地铁的时候,按摩腹部的穴位就可以减掉你的水桶腰,让我们一起按起来

发表于 2017/8/28 7:48:47
预防老年痴呆常按5大穴位

老年痴呆患者的日常生活能力下降,不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。

发表于 2017/8/13 12:10:21
立秋后多按这些穴位 润肺防燥效果好

秋后常会出现短期的回热天气,高温难耐,湿热如夏,民间常称之为“秋老虎”下山。此时通常也正是末伏所处的时间段,一般在8、9月之交,持续日数约7~15天。秋老虎下山威力不浅,稍有不当,就会招致热伤风等疾病侵袭。

发表于 2017/8/8 15:54:54
常按摩这4个穴位 打开你的回血技能

按摩4个穴位帮你提升气血

发表于 2017/7/28 9:40:57
人身上有3个排湿出口,每天拍打500下,湿气全无踪!

夏天来了,要注意清热祛湿,那么夏至湿气重怎么办呢?很多人会选择拔罐祛湿,其实拔罐只能祛外湿,内湿还得靠内调。其实,人身上有3个排湿出口,只需要每分拍打几下,效果奇佳.

发表于 2017/7/1 7:40:21
体内积累毒素怎么办?多多拍打这3个地方

毒素如果在人体内部积累过久过多的话就容易对身体造成伤害,讲究的朋友都会注重排毒方法,那么生活中有哪些简便又有效的排毒妙招呢?

发表于 2017/3/31 7:29:58
按摩身体这几处,天天都有好睡眠

生活当中有些人睡眠质量十分差,甚至有时候会彻夜失眠,那么晚上睡不着应该怎么办呢?失眠应该怎么办呢?有哪些小妙招可以缓解失眠呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!  

发表于 2017/3/13 17:15:15
每天按摩五大要穴助你养肝

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。所以要护肝养肝,常按摩以下几个要穴,有助于养肝

发表于 2017/3/4 7:44:24
百病源于经络堵,你的经络疏通了吗?

中医经络学基本理论告诉我们,“气血足,百病除”。只有气血充足,才更有利于全身经络的通畅,有了充足的气血和畅通的经络,人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来,气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡,才是人体真正意义上的健康态。

发表于 2017/2/16 9:34:45
家庭小病小痛 神奇穴位疗法只需一分钟

人体穴位图能更好的解决我们身体上的一些病痛让我们更好的认识到自己身体上穴位分布的有什么作用

发表于 2016/12/15 8:10:44
养肝护肝,只需每天按摩这5大穴位

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,常按摩以下几个要穴,有助于养肝

发表于 2016/11/29 8:51:32
先天体质不好的人,只要按摩肝俞、肾俞、太冲这三个穴位

先天体质不好的人,如果每天一只要按摩3个穴位三至五分钟:身体就会一步步好起来。3个穴位分别是:肝俞、肾俞、太冲。

发表于 2016/12/9 8:16:22
人体唯一一条横向络脉:带脉

带脉,也称腰带,是人体内唯一的横向的经络.对于减腹有特别效果

发表于 2016/11/2 8:15:12
丰胸按摩视频

丰胸按摩视频

发表于 2016/10/24 9:01:32
五个最易被忽视的保健穴都在脾经上,个个深藏不露

 稍微懂得一点中医的人都知道,脾是后天之本。所以,脾经上的穴位对于后天身体的养护特别重要。今天要介绍的这五个脾经上的穴位,各个神通广大,堪称大药

发表于 2016/10/24 8:46:53
男人前戏按摩7个穴 效果堪比吃伟哥

提高男人性欲的7个穴位,戏前按摩会有意想不到的收获

发表于 2016/10/24 8:25:09

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