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产后出汗多是生病了吗?

时间:2016-06-27 点击次数:239
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导读:产后出汗多是生病了吗?


产后由于身体还没有恢复过来,有些身体机能也还处于一种异常却也是正常的状态,比如在产后的几天,不论是春夏还是秋冬,不论气温是怎样,产后的妈妈们都是比较容易出汗的,特别是在睡觉的时候出汗比较多。有人可能会觉得是不是自己生病了,其实不是。这只是在产后早期,皮肤的排汗能力比较强大,一般称之为“褥汗”。

为什么产后会出这么多汗呢?

一般来说女性怀孕后体内的血容量发生改变,增加了大部分水分。而当孕妈妈生产以后,由于身体的机能还没有恢复,新陈代谢缓慢,内分泌减少,体内就会滞留这些水分,这些水分又是必须要排出去,才能有助于产后的恢复。这样新妈妈就要通过各种途径排水,一般无非就是通过排尿或者是排汗来进行身体的排水活动。所以产后一周,刚生产完的新妈妈会觉得自己排尿变得频繁,而且本身出的汗也比较多。这样下来,一个礼拜后新妈妈的体重就会降下不少。

那么,当新妈妈出汗比较多的时候要怎么做呢?

正常来说,这种排汗现象在十天左右后就会慢慢消失,虽然排汗多是正常的生理现像,但是新妈妈也不要觉得是因为热而吹风等,要注意正确护理,主要的护理注意事项有以下几点。

一是本来产妇就容易出汗,有些家长怕产妇会受凉,就关紧门窗,保持室内的温度,冬天开空调,夏天不开冷气。其实这是错误的,产后的室温不能过高,一般冬天保持在20摄氏度左右,夏天可以用空调将温度控制在27、8度左右。

二是每天要注意给产妇和宝宝的卧室开窗通风。这样可以有效的保证宝宝和新妈妈可以呼吸到自然的空气。但是开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风,要远离通风口,或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。

三是产妇不能按照传统的“捂月子”将自己包裹得严严实实的,要穿适合当季的衣服,该适合的棉被,不用特别捂得严实。

四是由于产妇出汗多,如果没有及时擦干汗水,不小心吹到风就容易感冒。所以要给产妇妈妈准备一条擦身子的毛巾,流汗了就用毛巾擦干。还有衣物由于流汗也会经常有汗渍会有细菌滋生,所以要常常更换衣物,特别是夏天的时候。

五是自然分娩的新妈妈在分娩后的第2天就可以洗澡了,可以淋浴但是不能盆浴,洗澡时间不能太长,而剖宫产的新妈妈虽然不能淋浴,但是每天还是要用冷却的温开水擦拭身体。


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